Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
121.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 52.31g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Юбилейное Печенье Традиционное, Кабачковые Блины, Заповедные Продукты Карпаччо, Черешня, Принцесса Нури Чай, Сахар. Lunch: Алыча, Billa Яблоко Гренни Смит, Батон Молочный, Сахар, Принцесса Нури Чай, Свинина Отварная, Заповедные Продукты Карпаччо, Кабачковые Блины. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо, Волжские Просторы Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Моя Цена Батон Столовый. Snacks/Other: Сахар, Принцесса Нури Чай. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoveRio64's Weight History
|