Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 82.83g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Село Зеленое Молоко 1,5%, Tobepro Протеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 1,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерожек's Weight History
|