Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 77.42g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Filippo Berio Соус Песто Классический, Oldenburger Сыр Песто Красный, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Oldenburger Сыр Песто Красный, Бухта Изобилия Мидии, Filippo Berio Соус Песто Классический, Maltagliati Макароны, Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|