Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 80.79g | Prot: 60.18g | Carbs: 218.48g.
Breakfast: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Магнит Банан. Lunch: Heinz Сырный Соус Классический, Лента Сахар, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Совок Ветчина из Свинины, Жареным Луком, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Магнит Банан. more...
|
|
2906 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Cross Training - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|