Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 107.09g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Макароны Отварные, Шин-Лайн Мороженое Мишка на Полюсе Йогуртовое, Компот без Сахара, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Гречка Отварная без Масла, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Beyond Протеин, Куриное Филе с Овощами в Томатном Соусе, Молочный Бидончик Творог 5%, Яблоки, Банан, Adal Молоко 2,5%, Пирог с Вишней. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|