Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 55.41g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Куриные Сосиски, Hochland Твороженный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Черешня, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|