Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 57.86g | Carbs: 186.54g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Царь Хлопья Пять Злаков, Микоян Ветчина, Батон, Яйцо Всмятку. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареная Картошка. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Цена Зефир Ванильный, Гранъ Заварные Пышечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|