Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 109.34g | Carbs: 278.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено. Lunch: Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры. Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский , Филе Индейки. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Вода, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|