Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 106.67g | Prot: 75.40g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Чай с Молоком, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Global Village Лютеница, Мясная Лавка Сосиски Мини . Lunch: Салат Овощной, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Белый, Мясная Лавка Сосиски Мини , Жареное Яйцо. Dinner: Нектарин, Черешня, Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Пралине с Орехами, Чай с Молоком, Пятерочка Пирожок с Капустой , Coffee Like Латте (300мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|