Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 77.60g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Дыня, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Сыр Гауда, Куриное Филе, Дыня. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|