Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 63.74g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Картофель Отварной. Lunch: Капуста Белокочанная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Mr. Ricco Соус Грибной, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Котлеты куриные запеченные. Dinner: Селяночка Батон, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Микоян Колбаса Кремлевская, Хлеб Тостовый, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Абрикосы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deeey_meow's Weight History
|