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559日目
変わらず
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49.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1228 kcal
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Fat: 24.38g | Prot: 68.92g | Carbs: 190.96g.
Lunch: にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, 鶏のひき肉, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ニンジン. Dinner: キュウリの漬物, にんにく, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 卵, ぶなしめじ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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