Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 61.86g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хлеб с Изюмом, Вареное Яйцо, Печёночный паштет. Lunch: Сырой Овощ, Троекурово Колбаски Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Слива, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|