Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 89.93g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Bonvida Топпинг Шоколадный, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Лента Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Calve Соус с Лесными Грибами, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dinner: Ирмень Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Kultlab Арахисовая Паста Классическая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|