Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 47.11g | Carbs: 25.53g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , California Gold Nutrition MCT Oil, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Сметана Домашняя, Запеченная или Жареная Треска, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
evgeniya.podsekaeva's Weight History
|