Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 67.54g | Carbs: 122.24g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль "Кофе", Домик в деревне Молоко 1,5%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Рахат Рачки, ВкусВилл Печенье Шоколадное с Чили и Апельсином, Натуральный Сыр, Голден Яблоко, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|