Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
57 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 36.24g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Миллениум Air Chocolate . Lunch: Варенье из Смородины, Селянське Молоко 0,5%, Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсяноблин с Сыром и Помидором. Snacks/Other: Чай Зеленый с Медом, Селянське Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alera666's Weight History
|