Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2014
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78 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1531 kcal
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Fat: 49.17g | Prot: 55.51g | Carbs: 240.85g.
Breakfast: Italac Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Del Valle Suco Laranja Caseira Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Dinner: Del Valle Suco de Uva, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Camil Arroz Branco. Snacks/Other: Água de Coco, Acarajé. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Biancaderoldo's Weight History
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