Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 48.20g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сливочное Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Огурец, Яйцо. Dinner: Аютинский Хлеб "Пальчики" с Абрикосовой Начинкой, Лучиано Торт Марсель. Snacks/Other: Joyco Панда, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|