Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
62 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 91.61g | Carbs: 63.75g.
Breakfast: Малина, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Dinner: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|