Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 105.75g | Carbs: 219.96g.
Breakfast: Красные Вишни, Банан, Яблоки, Куриное Филе с Овощами в Томатном Соусе, Beyond Протеин, Молочный Бидончик Творог 5%, Maxler BCAA, Lays Чипсы из Печи, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Degirmen Айран, Магнум Окрошка с Колбасой Готовая, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Аксай Нан Хлеб "Формовой Социальный", Jacobs Caramel 3В1. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|