Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 97.12g | Carbs: 189.48g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сосиска, FitnesShock Батончик Coconut. Lunch: Курица с Овощами, Цезарь Салат, Картофель Отварной. Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Курица с Овощами, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан, Бифидум Творожная Масса Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|