Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 112.35g | Prot: 66.86g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Сыр, Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Жареное Филе Свинины, Зеленая Линия Сало Белорусское, Сыр, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Dinner: Вкусвилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Сметана 15%, Томаровский Мясокомбинат Пельмени Томаровские. Snacks/Other: Зеленая Линия Сало Белорусское, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Малина, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|