Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 108.12g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Вятушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Chuva Грудка Куриная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Минтай, Националь Крупа Греча Ядрица. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Магнит Банан, Вятушка Творог 3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|