Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 49.97g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Био Баланс Био Кефирный 1%, Santal Красный Грейпфрут, Красные Яблоки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|