Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 59.24g | Carbs: 240.58g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо. Lunch: Волжский Пекарь Штрудель Яблочный, Перекресток Огурцы Малосольные, Нескафе Капучино, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Dinner: Пхали Хинкали Чебурек с Бараниной и Говядиной , Яблоки Белый Налив. Snacks/Other: ВкусВилл Ирис с Какао, Яблоки Белый Налив, Barinoff Сироп Карамель, Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарном Вафельном Рожке, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|