Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
115 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 97.75g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сырники Классика, Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оладьи Кабачковые с Филе Курицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
natka.by's Weight History
|