Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
90.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 53.99g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Инди Лайт Буженина из Индейки, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вятич Вятский Квас Хлебный, Пикник Смесь для Окрошки с Колбасой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|