Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 84.24g | Carbs: 232.96g.
Breakfast: Сахар, Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Вкусвилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Dinner: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Ананас, Салат с Авокадо, Artfruit Грибы Еринги, Pedon Крупа Амарант. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкусвилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|