Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 54.44g | Carbs: 294.14g.
Breakfast: Нектарин, Молочная лапша. Lunch: Granarolo Сливочное Масло 82%, Ашан Батон Пшеничный с Кунжутом, Мивина Гаряча Кружка, Помидоры. Dinner: Ашан Батон Пшеничный с Кунжутом, Сильпо Пирожок с Горохом . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|