Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
92.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 111.89g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Нектарины, Банан, Банан, Черкизово Сосиска Молочная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красные Помидоры, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|