Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 81.49g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Epica Йогурт Карамель, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Lunch: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Сыр Камамбер, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Жареное Яйцо. Dinner: Манго, Мандарины, Черешня, Соленые Огурцы с Укропом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Приготовленные Баклажаны, Индейка Тушеная, Вкусвилл Вафельная Трубочка с Начинкой Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|