Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 123.53g | Prot: 62.41g | Carbs: 163.05g.
Breakfast: Nestle Maxibon Страчателла, Омлет или Яичница с Грибами, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури, Картофель с Грибами, Бавария Лимонад Крем-Сода. Snacks/Other: Бавария Лимонад Крем-Сода, Сыр. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|