Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 56.08g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Торговая Площадь Суп Куриный с Фрикадельками. Lunch: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Лук, Лангустины, Авокадо Авокадо, Зеленый Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Prime Клубничный Смузи, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кофемания Латте Матча. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|