Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
78 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 35.53g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Штолле Пирог с Сулугуни, Sokolova-Молочная Девочка, Черешня, Штолле Пирог с Семгой. Dinner: Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|