Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 60.87g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Корица, Американо, Грецкие Орехи, Виноград, Абрикосы, Персики, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Овсяная Крупа, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Сосиски Телячьи, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. Lunch: Американо. Dinner: Имбирь Маринованный, Kamis Хрустящая Панировка К Мясу, Соевый Соус, Mayumi Васаби, Гиннотаки Ролл с Тунцом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Ul's Weight History
|