Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 82.15g | Carbs: 133.44g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Рис Вареный, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром. Lunch: Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Dinner: Жареное Яйцо, Вязанка Ня-Няггетсы Запечённые с Куриным Филе. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Дыня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makapowki's Weight History
|