Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 34.36g | Prot: 49.79g | Carbs: 133.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Белый Хлеб, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Макдоналдс Сахар, Mukinet Тирамису, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Красный Яр Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shenyavoronova88's Weight History
|