Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 98.27g | Carbs: 211.20g.
Breakfast: Эконива Сыр Колыбельский, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Петелинка Куриное Филе, Cooked Rice. Dinner: Смартори Рис Отварной, Токио Сити Кесадилья с Цыплёнком, Pizza Mia Пицца Баварская, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Свежевыжатый Яблочный Сок, Milka Шоколад Молочный, Свитлогорье Сырок с Печеньем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|