Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 49.15g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (Растворимое), Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, Велком Грудинка Домашняя. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Магнит Кабачки Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|