Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 83.29g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Дыня, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|