|
)))
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 136.47g | Carbs: 258.09g.
Breakfast: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Рафинад, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Персик, Магнит Апельсин, Добрый Сок Томатный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Покровский Хлеб Булочки для Гамбургера. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaklinka33's Weight History
|