Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 46.89g | Carbs: 306.86g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде, Брест Литовск Сыр Российский, Язык Говяжий, Вологодское Масло Сливочное, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Lunch: Вареники с Вишней, Славянка Десерт Левушка, Славянка Птичка Настоящее Суфле на Сливочном Масле. Dinner: Язык Говяжий, Лавка Пекаря Хлеб из Пророщенных Зёрен Пшеницы (без Муки), Кубаночка Икра Баклажанная. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Lay's Чипсы с Сыром, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Мартини Мартини Фиеро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|