Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 68.82g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Комо Сыр Твердый Голландия, Алан Колбаса Молочная, Айфуд Лаваш Пита, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб. Dinner: Куриное Филе Вареное, Спагетти, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Caramel2785's Weight History
|