Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 80.93g | Prot: 59.15g | Carbs: 299.30g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Винегрет, Рис Вареный, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Серпуховхлеб Чиабатта, Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Имам Баялды, Рис Вареный. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blazing Glory's Weight History
|