Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 79.15g | Prot: 57.93g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Доктор Граин Хлебец Пшеничный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Арбуз, E.Wedel Молочный Шоколад с Начинкой Тирамису, Чай, Доктор Граин Хлебец Пшеничный, Окрошка на Кефире, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Чай, Kalev Молочный Шоколад со Вкусом Тирамису и Печеньем, Чай, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Mission Deli Тортилья, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, E.Wedel Молочный Шоколад с Начинкой Тирамису. Snacks/Other: Черкашин Колбаса Молочная, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepetuha1312's Weight History
|