Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 84.56g | Carbs: 241.72g.
Breakfast: Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Nulka Хлорелла. Lunch: BeFit Суп с Фасолью и Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, York Fresh Сэндвич с Цыпленком, Беконом и Яйцом. Dinner: Великоросс Шашлык Куриный с Картофелем Зарумяненным. Snacks/Other: Rich Ананасовый Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dokokanotaiyo's Weight History
|