|
Цепляемся за 4ку. Теперь я ближе к 110, чем к 120
|
114.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 81.88g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Салат Овощной, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фундук Фундук, Курага, Чай с Молоком. Lunch: Черноголовка Лимонад, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вьеткафе Мьен Сао Га. Dinner: Нектарины, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Конусы Мороженого, Баскин Роббинс Мороженное Ванильное, Cofix Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|