Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 99.01g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Bite Напиток Кешью-Макадамия, Вафли с матчей. Lunch: Вкусвилл Протеиновая Конфета «Шоколад-Ананас», Вкусвилл Паровая Булочка с Курицей, Запеканка с Курицей и Сыром. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Арбуз, Клубника, Life Protein Протеин Ваниль. Snacks/Other: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|