Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 101.25g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Магнит Томаты Свежие, Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Клубника. Dinner: Tree Of Life Казеин, 365 Дней Кешью Необжаренный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|